Shëndeti

Cilat Janë Yndyrnat e Shëndetshme që Nuk Bllokojnë Enët e Gjakut?

Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën...

Shëndeti

Problemet Shëndetësore që Tregojnë Sytë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Sytë janë e vetmja pjesë e trupit në të cilin mund të vështrojmë thellë venat,...

Shëndeti

Hudhrat e Njoma si Mrekulli e Natyrës – Vlerat për Shëndetin

Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E ndërsa shumë prej nesh stepen...

Shëndeti

Vitamina D ul Rrezikun e Diabetit – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Një studim të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se vitamina D përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës,...

Shëndeti

Nepsi – Çfarë do të Thotë për Shëndetin Tuaj

Dëshira e pajustifikuar për një ushqim të caktuar, nuk ka të bëjë me urinë.  Kjo...

Shëndeti

5 Këshilla Praktike për Kujtesë të Mprehtë në Çdo Kohë

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë...

Shëndeti

Përbërësit e Dëmshëm të Shampove – Çfarë Duhet të Evitoni?

Shampo është nga ato produkte pa të cilat nuk mund të bëni. Kjo përbërje sintetike...

Shëndeti

7 Mënyrat më të Shpejta për të Pasur një Bark të Sheshtë edhe Pas të 50-tave

Plakja sjell shumë ndryshime në trupin tuaj, një prej tyre mund të jetë shtimi i...

Shëndeti

Shqetësimet e Shpinës – Gabimet që Bëni Çdo Ditë Dhe si t’i Shmangni Ato

Problemet e shpinës janë ndër më zakonshmet që prekin secilin prej nesh. Ato bëhen deri...

Shëndeti

Shenjat e Çrregullimeve Hormonale që nuk Duhen Injoruar

Me hormonet nuk bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek. Hormonet janë ato që...

Shëndeti

Studimi: Një Orë Vrap Apo Ecje, Shton Shtatë Orë Jetë

Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara fizike në botë....

Shëndeti

A Shkakton Efekte Anësore Konsumi i Farave Chia? – Cilët Persona Duhet t’i Shmangin

Këto fara të vogla por të fuqishme vijnë nga bima Salvia Hispanica, dhe përmbajnë një...

Shëndeti

Ndikimi i Vitaminës D në Organizëm Dhe Problemet që Sjell Mungesa Saj

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e...

Shëndeti

Salmonela: Pyetje dhe Përgjigje për Bakterin e Rrezikshëm

Deri më tani, gjithësecili prej nesh mund ta ketë krijuar një ide për infeksionin e...

Shëndeti

Shtatzënia dhe Presioni i Lartë i Gjakut – Kur Duhet t’i Drejtoheni Mjekut

Presioni i gjakut i referohet forcës së gjakut që shtyn kundër mureve të arterieve, ndërsa...

Shëndeti

Cilat Janë Ushqimet që Balancojnë Insulinën dhe Sheqerin në Gjak

Regjimi ushqimor luan një rol thelbësor në mbajtjen nën kontroll të diabetit. Nese njeriu arrin...

Shëndeti

Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit

Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera...

Shëndeti

Pasojat e Mungesës së Zinkut dhe ku të Gjeni Mineralin Thelbësor për Organizmin

Zinku është një nga mineralet më të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij...

Shëndeti

Të Ecësh Disa Hapa më Shumë Mund të Përmirësojë Cilësinë e Jetës Tuaj

Një studimi i ri të cilit AgroWeb.org iu referua, ka zbuluar se njerëzit që ecnin...

Shëndeti

Fruti që Ul Rrezikun e Sulmit në Zemër – Sasia që Duhet të Konsumoni

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë...