Shëndeti

Rukola – Burimi i Mineraleve që Ju Duhen për Uljen e Tensionit të Gjakut

Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht...

Shëndeti

3 Arsye të Forta Përse Duhet të Hani më Shumë Arra

Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të...

Shëndeti

Rastet Kur Mund të Shmangni Përdorimin e Antibiotikëve

Antibiotikët janë një ndër ilaçet më të konsumuara sot në Shqipëri. Në fakt, shqiptarët po...

Shëndeti

Si të Ruani Shëndetin Tuaj në Këtë Stinë Virozash – Masat Parandaluese

Gripi është një sëmundje ngjitëse e rrugëve të frymëmarrjes. Viruset infektojnë hundën, fytin dhe ndonjëherë...

Shëndeti

Nëse Keni Probleme me Tretjen Konsumoni më Shumë Fibër – Ushqimet ku ta Gjeni

Fibra është një element thelbësor i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Pavarësisht domosdoshmërisë së saj,...

Shëndeti

Trajtimi i që Largon të Gjitha Papastërtitë nga Fytyra – Kujdesi që Ju Duhet

Në ditët e sotme kujdesi për fytyrën është kthyer në një sfidë të vërtetë, pasi...

Shëndeti

A Mund të Pihet Uji i Lënë Jashtë Gjatë Natës

Gjatë natës, trupi dehidratohet dhe nevoja për ujë prish gjumin. Disa njerëz që janë të...

Shëndeti

Postmenopauza – Çfarë Duhet Të Dini Rreth Saj

Postmenopauza është një term për të përshkruar kohën pas kalimit të menopauzës. Kur jeni në...

Shëndeti

Rikonstruksioni i gjirit një operacion që e tejkalon imagjinatën

Çdo operacion që ndryshon, apo edhe gjymton imazhin e gjoksit femëror, ka pasoja të rënda...

Shëndeti

Nepsi Gjatë Shtatzanisë – Një Mit Apo Realitet ?

Frutat, ëmbëlsirat, çokollatat e madje edhe racionet e mëdha me patate të skuqura, janë ndër...

Shëndeti

Si Ndikon Kafja tek Shëndeti i Stomakut – Kujdesi që Duhet të Tregoni

Kafeja është një pije stimuluese e cila ka ndikim të fortë në organizëm. Duke qenë...

Shëndeti

A e Nxit Stresi Sëmundjen e Diabetit? Çfarë Duhet të Bëni Kujdes

Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e diabetit arriti në 422...

Shëndeti

Kur të Merret Fryma pas Ngrënies – Çfarë e Shkakton dhe Kujdesi që ju Duhet

Ka njerëz të cilëve pas ngrënies së ushqimit u merret fryma. Një gjë e tillë...

Shëndeti

Zemra e Gruas Dëmtohet nga Ushqyerja e Vonë

Të dhënat e EUROSTAT, cituar nga revista Monitor, tregojnë se Shqipëria mban vendin e dytë...

Shëndeti

Si të Ruani më Gjatë Ngjyrën e Flokëve të Lyer?

Flokët e lyer janë një fenomen mëse i përhapur e tashmë jo vetëm tek gratë,...

Shëndeti

Rikthimi i Lakrës në Arenën e Kampionëve të Shëndetit

Lakra ka pësuar një rikthim në arenën e ushqimeve më të shëndetshme për organizmin e...

Shëndeti

Trajtimi me Bimën Medicinale Kundër Problemeve me Aneminë

A keni dëgjuar për Mantelin e Zonjës? Është një bimë shumëvjeçare që i përket familjes...

Shëndeti

Si ta Përdorni Xhenxhefilin Kundër Dhimbjeve të Reumatizmës

Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në...

Shëndeti

Dëmet që Shkaktojnë Disa Ushqime me Ilaçet e Tensionit – Sasia që ju Duhet

Ushqimet e pasura me kalium janë të rëndësishme në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të...

Shëndeti

Ujë me Limon – Trajtimi Natyral Kundër Urthit dhe Refluksit të Stomakut

Refluksi i stomakut dhe urthi ndodhin kur acidi nga stomaku juaj arrin në fytin tuaj....