Shëndeti

4 frutat e thata që forcojnë zemrën, kockat dhe trurin

Frutat e thata janë ndër ushqimet më të pasura me vitamina, minerale dhe yndyra të...

Shëndeti

VIDEO/ “Evis, projekti s’është thjesht një vrimë”! Dalin mesazhet e supervizorit grek me Berberin, alarm për cilësinë e punimeve te tuneli i Llogarasë: Nuk përdoret çelik

Të dhënat e siguruara nga hetimi i SPAK ndaj ish-kreut të ARRSH, Evis Berberi ngrene...

Shëndeti

Pse dehja nga alkooli përkeqësohet ndërsa plakemi

Me kalimin e viteve, nuk janë vetëm rrudhat që shfaqen në lëkurë, as nyjat që...

Shëndeti

Nëse doni ta shijoni bukën dhe të mos shëndosheni, duhet të dini këtë sekret

Buka është ushqim bazë në çdo shtëpi, por shpesh lind pyetja: a të shëndosh apo...

Shëndeti

Kafe pa kafeinë, si ndikon dekafeinato në organizmin tuaj

Kafeja është një nga pijet më të preferuara në botë, por jo të gjithë e...

Shëndeti

Tensioni i Syrit – Shkaqet, Shenjat dhe Kur Duhet të Shkoni Patjetër te Mjeku

Sytë janë të  brishtë e të rrezikuar nga një sërë problemesh shëndetësore që shkaktojnë dhimbje...

Shëndeti

3 Arsye pse Kafeja Mund t’ju Bëjë të Ndjeni të Përziera

Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e saj dhe aftësinë...

Shëndeti

Zbuloni Këshillat më të Mira nga Njerëzit që Humbën 10 Kilogramë në një Muaj!

Kur po përpiqeni të humbisni peshë, një burim frymëzimi është edhe njohja me historitë e...

Shëndeti

Shtatë mënyra për të kuptuar nëse po humbisni shumë flokë brenda një periudhe të shkurtër

Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh...

Shëndeti

Kanceri i Mushkërive – Njihuni me Simptomat

Kanceri i mushkërive është një nga sëmundjet më serioze dhe të rrezikshme që prekin njerëzit...

Shëndeti

Pesë Arsye Përse Duhet të Hani Vezë më Shpesh

Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim...

Shëndeti

Sa Herë Duhen Rimbushur Shishet Plastike të Ujit?

Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë në vendin tonë. Nga një vëzhgim i lirë,...

Shëndeti

Si të Parandaloni Ndryshimet Hormonale – Këshillat më të Nevojshme

Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i...

Shëndeti

Vitaminat që Çdo Grua Duhet të Marrë Çdo Ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të...

Shëndeti

Farat e Linit – Efektet Pozitive dhe Negative nga Konsumi i Tyre

Ato mund të jenë të vogla, por këto fara kanë një ndikim të fuqishëm në...

Shëndeti

Ushtrimet më të Mira Për të Përmirësuar Qëndrimin e Trupit

Qëndrimi i trupit ndikohet negativisht nga aktiviteti që bëni çdo ditë. Fatkeqësisht në ditët e...

Shëndeti

Ujë i Ftohtë në Kyçet e Dorës për t’u Freskuar Menjëherë

Stina e verës është ulur tashmë këmbëkryq në vendin tonë duke u shoqëruar me temperatura...

Shëndeti

Si Ndryshojnë Simptomat e Diabetit tek Gratë dhe Burrat

Megjithëse diabeti është një gjendje që ndikon në nivelet e sheqerit në gjak, ai shfaqet...

Shëndeti

4 Hapat për një Mendje të Gjallëruar

Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët e para të...

Shëndeti

Biotina, Vitamina e Panjohur që Rigjallëron Organizmin

Biotina është një vitaminë që tretet në ujë. Ajo është pjesë e kompleksit të vitaminave...