Shëndeti

Përse Jeni Më Të Zemëruar Në Mbrëmje Dhe Jo Në Mëngjes?

A e dini se çfarë ju shkakton zemërim gjatë ditës? Madje ekspertët shprehen se piku...

Shëndeti

Arsyet Pse Alergjitë Përkeqsohen Gjatë Mëngjesit – Si t’i Trajtoni

Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në...

Shëndeti

Si të Merrni Lëndët Ushqyese Kur Nuk Konsumoni Vaktet e Rëndësishme

Ju mund të gjendeni në një periudhë të jetës ku jeni shumë të zënë dhe...

Shëndeti

Sinjalet që Jep Ekzema për Problemet me Zemrën – Cilat Janë Kurat Natyrale

Studimet mjekësore thonë se një në dhjetë njerëz në botë vuajnë nga ekzema. Edhe në...

Shëndeti

Lemza – Të Kujtojnë Vërtetë? Apo ke Probleme me Shëndetin?

Lemza shkaktohet nga një kontraktim i papritur dhe i pavullnetshëm i diafragmës. Ky kontraktim ndodh...

Shëndeti

Kundër Problemeve të Kockave – Trajtimet Natyrale dhe Ushqimet e Duhura

Një nga problemet më të mëdha me kockat është Osteoartriti. Dhimbjet dhe simptomat e saj...

Shëndeti

Roli i Vitaminës D Për Rënien në Peshë – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë...

Shëndeti

Pse Terapia Me Kupa Rekomandohet nga Ekspertët e Shëndetit

Në fushën e mjekësisë alternative dhe fizioterapisë, terapia me kupa është një metodë që ka...

Shëndeti

Sa Lugë Sheqer në Ditë Dëmtojnë Shëndetin e Fëmijëve?

Një rregullore e Shoqatës Ndërkombëtare të Zemrës rekomandon që fëmijët nuk duhet të hanë më...

Shëndeti

Zbutja e Hithrave në Shtëpi – Disa Sekrete për të Përfituar Shëndet

Hithra është një barishte e famshme përvëluese. Ajo nuk të gërvisht, por të përcëllon. Disa...

Shëndeti

Përse Rrushi i Thatë Nuk Rekomandohet për të Gjithë?

Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta...

Shëndeti

Disa Produkte që Konsumojmë Çdo Ditë Janë Armiqtë e Zemrës

Dëshironi ta mbani zemrën të shëndetshme për shumë vite me rradhë? Siç e dini, rruga...

Shëndeti

Simptoma që Tregon se Keni Nevojë për më Shumë Vitaminë D

Sipas ekspertëve të shëndetit një pjesë e konsiderueshme e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D....

Shëndeti

Përse Nuk Duhet t’i Lani Dhëmbët Direkt Pasi Keni Ngrënë

Larja e dhëmbëve menjëherë pas konsumimit të mëngjesit është e dmshme, sipas dentistëve. Ky veprim...

Shëndeti

Pozicionet më të Mira Kundër Dhimbjes së Shpinës

Dhimbja e shpinës është një problem nga i cili mund të vuani përgjatë gjithë jetës...

Shëndeti

Ramazani – Katër Këshilla Për t’ju Ndihmuar të Ushqeheni Mirë Dhe të Qëndroni të Shëndetshëm

Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët myslimanë. Shumica e...

Shëndeti

Sëmundjet që Shkaktohen nga Shmangia e Vakteve

Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës dhe një përgjigje...

Shëndeti

9 Arsye Pse Kafja Është e Mirë Për Ju – Cilat Janë Përfititmet Shëndetsore

Është e vërtetë se ka diçka tepër qetësuese gjatë konsumit të një filxhani kafeje dhe...

Shëndeti

Patatet Jeshile – Si të Dallojmë Nëse Janë Helmuese dhe a Duhen Konsumuar

Patatet janë një nga perimet më të përdorura nëpër recetat tradicionale shqiptare. Krahas shijes kanë...

Shëndeti

Vitamina B12 Për Funksionet e Trurit Dhe Kujtesën – Ushqimet ku Gjendet

Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë,...