Shëndeti

Brokoli – Çfarë Ndodh në Organizëm Kur e Shijoni Çdo Ditë

Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato...

Shëndeti

Sa Rrezik Sjell Gjalpi i Tepërt dhe Margarina për Organizmin

Gjalpi është një nga nënproduktet e qumështit më të përdorura Ai përmban vitamina A, E,...

Shëndeti

Njihuni me Përfitimet e Uthullës së Mollës për Fëmijët

Ju mund të pasuroni regjimin tuaj ushqimor me uthull molle për të përmirësuar shëndetin dhe...

Shëndeti

Rreziku i Diabetit Rritet me 9% për çdo orë Gjumë të Munguar

Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org  sugjerojnë se gjumi i mjaftueshëm e cilësor është një...

Shëndeti

Depresioni tek Meshkujt – Sëmundja që Shteron Shpirtin dhe Fik Jetën

Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se rreth 1 në 4 shqiptarë preken...

Shëndeti

Studim: Ushqimi që ul yndyrën e mëlçisë me 40%

Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një...

Shëndeti

Mungesa e Kaliumit Nxit Depresionin – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin. Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës,...

Shëndeti

Çfarë Sjell Kërcitja e Gishtave dhe Veset e Dëmshme

Njeriu krijon zakone të përditshme. Kjo zgjedhje mund të jetë në të mirë ose në...

Shëndeti

Cilat Janë Mënyrat e Duhura për të Marrë Hekurin në Mëngjes?

Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq...

Shëndeti

Temperatura e Lartë – Çfarë po Përpiqet t’ju Tregojë Trupi?

Një temperaturë më e lartë se mesatarja jo gjithmonë do të thotë se diçka e...

Shëndeti

Si të Ndihmoni Trupin të Parandalojë Rënien e Flokut

Rënia e flokëve mund të ndodhë si tek burrat, ashtu edhe tek gratë. Por nëse...

Shëndeti

Problemet e Përditshme që Dëmtojnë Trurin – Gabimet që Duhet të Shmangni

Truri, shëndeti i tij dhe ushqyerja e tij shpesh nuk marrin vëmendjen e duhur. Njerëzit...

Shëndeti

Dita Botërore e Shëndetit Mendor

10 tetori është shpallur nga OKB si Dita Botërore e Shëndetit Mendor. Kjo datë është...

Shëndeti

Çfarë Ndodh Nëse Hani Hudhër me Stomak Bosh

Kur mendon për ushqimet që duhen ngrënë me stomak bosh, hudhra është e fundit që...

Shëndeti

Përse ju Merr Uria Rreth Orës 11 të Paradites

Njeriu shpenzon një pjesë të mirë të ditës duke menduar për ushqim, e për këtë...

Shëndeti

Një Portokall në Ditë – Shtatë Përfitime për Organizmin

Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes...

Shëndeti

Kur Tiroidja të Sëmur – Efektet Negative dhe Shenjat që Jep Trupi

Miliona njerëz në botë kalojnë jetën me sëmundje kronike për të cilat nuk janë në...

Shëndeti

Aspirina, si Ndikon në Organizëm Konsumi i Përditshëm i Saj

Aspirina është një ilaç farmaceutik i cili përdoret që prej 1899. Aspirina i përket një...

Shëndeti

Rritja e Sheqerit në Gjak Gjatë Mëngjesit? – Përse Ndodh Edhe tek Njerëzit pa Diabet

Quhet “fenomeni i agimit” dhe ndodh zakonisht midis orës 2 dhe 8 të mëngjesit. Por...

Shëndeti

Një Shpjegim i Thjeshtë Përse Zemra nuk Preket nga Kanceri

Kanceri është një nga sëmundjet me vdekshmërinë më të lartë në botë. Të dhëna e autoriteteve...